リセットダイエット10日目

朝食：バナナ
昼食：スープカレー　お茶
夕食：レタスともやしのサラダ　ミネラルウォーター
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体重の推移がかんばしくない。

なんか増えてる

リセットダイエットのルールにのっとり
『食事日記』と『グラフ』を書いていますが、グラフは急上昇中（笑）

そりゃだめでしょ

スープカレーでご飯を全部食べたのがまずかった。
だけど、外でご飯を食べていて、料理を半分とか残すのもちょっと申し訳ないよね。

リセットした体重を維持するコツをつかむこと

これが目標なんで、自分で色々と調整しながらですね。